![Reidratação pós-exercício: escolha a melhor opção para alcançar o desempenho ideal](https://blogs.funiber.org/pt/wp-content/uploads/2023/12/gettyimages-cincociencuarenta-unomillóndosciensesenta-seismildosciencuarenta--cincociensetenta-.jpg)
Reidratação pós-exercício: escolha a melhor opção para alcançar o desempenho ideal
A desidratação é um risco quando se pratica esporte e treino, o que pode afetar o desempenho e aumentar os riscos de doenças relacionadas com o calor. De acordo com um estudo intitulado “Post-Exercise Rehydration in Athletes: Effects of… Ler mais
![Por que programar a ingestão de água?](https://blogs.funiber.org/pt/wp-content/uploads/2021/12/funiber-beber-agua-idosos.jpg)
Por que programar a ingestão de água?
Beber água ajuda no funcionamento adequado de muitos processos fisiológicos; no entanto, deve-se insistir que os idosos bebem água. Ler mais
![Atividade física requer hidratação constante](https://blogs.funiber.org/pt/wp-content/uploads/2021/10/funiber-hidratacao-esporte.jpg)
Atividade física requer hidratação constante
A hidratação deve ser feita antes, durante e após a atividade física para manter níveis saudáveis de fluido. Ler mais
![Projeto busca reaproveitar resíduos do coco verde](https://blogs.funiber.org/pt/wp-content/uploads/2020/12/funiber-coco-verde-570x350.jpg)
Projeto busca reaproveitar resíduos do coco verde
O projeto “Aproveitamento do resíduo da extração da água de coco verde” busca soluções para os restos de coco verde abandonados nas praias e lixeiras do país. No Brasil, é habitual o consumo da água de coco verde, extraída e consumida no próprio coco pelos vendedores nas ruas das cidades do país, e principalmente nas regiões litorâneas. Ler mais