Atividade física cuida do corpo e também da mente
Segundo um estudo realizado na Espanha, praticantes de atividade física regular mostraram menos riscos de sofrer depressão do que pessoas sedentárias Um novo estudo reforça o que se sabe até agora: que a prática de atividade física regular diminui os riscos de sofrer depressão. Neste estudo mais recente, pesquisadores na Espanha analisaram os dados de uma mostra formada por 4.507 pessoas. Ler mais
Lidar com as emoções a partir da plasticidade cerebral
A neuropsicóloga Adriana Fóz ressalta a importância de saber lidar com as emoções com desenvoltura para melhorar os processos cognitivos e o bem estar físico Hoje em dia muitas crianças sofrem de transtornos que antes eram desconhecidos. Bulimia, hiperatividade, déficit de atenção, entre outros. O desenvolvimento da ciência colaborou para ajudar a resolver doenças que afetavam muitas crianças fisicamente. Agora, é necessário desenvolver soluções para os transtornos psicológicos. Ler mais
Atividade física em equipe diminui sintomas de depressão em meninos
Estudo analisou dados de mais de 4.000 crianças com idade entre 9 e 11 anos e encontra associação entre esportes coletivos e o desenvolvimento cerebral Estima-se que até o final da adolescência, uma em cada cinco crianças terão apresentado algum episódio de depressão mais ou menos grave. Afinal, esta etapa é cheia de mudanças no ambiente social e corporal. Ler mais
A depressão é mais grave e persistente em idosos
Um estudo realizado na Holanda sugere que, em comparação com adultos jovens, os idosos demoram mais para experimentar melhorias quando têm depressão Os idosos com depressão podem ter sintomas mais graves e persistentes do que os adultos jovens que foram diagnosticados com a mesma doença. Isto é indicado por uma investigação realizada por cientistas holandeses. Ler mais