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Ao longo dos anos, muitas pesquisas foram feitas para corroborar a quantidade de água que nosso corpo precisa em um dia. No entanto, a resposta varia de acordo com fatores como a saúde, o grau de atividade da pessoa e… Ler mais

O ácido oleico, um componente do azeite de oliva, tem propriedades que podem ajudar a prevenir o câncer e o mal de Alzheimer. Ele também reduz o colesterol, o que o torna uma substância benéfica para a saúde e o… Ler mais

Os benefícios da atividade física regular são infinitos, mas o que é considerado atividade física? Atividade física é qualquer atividade em que os músculos são colocados à prova e o corpo queima calorias.  Aqui estão alguns… Ler mais

O projeto voluntário “SITUP” ganha um prêmio por fornecer assistência médica no Quênia.   O “SITUP” recebeu o primeiro prêmio na décima edição dos Prêmios de Voluntariado Universitário da Fundación Mutua Madrileña. O projeto, em colaboração com a Fundação Emalaikat e… Ler mais