Tag: Cuidados

Conhecida como "teste de ida e volta", a prova realizada nas aulas de educação física pode revelar o risco de crianças sofrerem doença cardiovascular no futuro A atividade física na infância é muito importante para prevenir a obesidade infantil e o desenvolvimento de doenças no futuro. Além disso, através da aula de Educação Física, é possível identificar se a criança poderá ou não sofrer alguns problemas de saúde mais adiante. Ler mais

Estudo revela relação entre lesão do tornozelo e doenças. Recuperação adequada é a melhor maneira de prevenir problemas no futuro Muitas vezes, a lesão no tornozelo não é tratada como se deveria. Porém, um estudo mostra que é importante recuperar corretamente a região para evitar problemas no futuro. A partir de um estudo baseado em uma enquete com adultos, uma equipe de pesquisadores encontrou que as pessoas com tornozelos lesionados tendem a ter taxas mais altas de incapacidade física e artrite. Ler mais

Publicação sobre cuidados das pessoas na terceira idade disponível na rede Uma equipe de especialistas publicou na rede o livro em espanhol “Saúde e Cuidados no Envelhecimento. Volume III”, um compêndio de estudos relacionados a diversas pesquisas relacionadas à assistência e ao bem-estar de pessoas da terceira idade. O livro de 484 páginas aborda os temas de alimentação e envelhecimento; exercício físico e fisioterapia; envelhecimento e farmacologia; cuidados paliativos e últimas vontades; e a dependência e envelhecimento, em 65 capítulos que contêm diversos estudos científicos. Ler mais

A OMS publicou recomendações a respeito da quantidade de atividade física que as pessoas da terceira idade deveriam fazer Os idosos costumam reduzir a quantidade de exercício que praticam. Entretanto, a Organização Mundial da Saúde (OMS) publicou um conjunto de recomendações em que se indica que as pessoas com mais de 65 anos devem dedicar como mínimo 150 minutos na semana para realizar atividades físicas moderadas aeróbicas, ou uma atividade física vigorosa durante 75 minutos, ou ainda uma combinação que seja equivalente, com sessões que devem durar pelo menos 10 minutos. Ler mais