A relação entre o consumo de azeite e a qualidade da dieta na prevenção da demência
Um número crescente de estudos sugere que determinados alimentos e padrões alimentares podem ter efeitos protetores contra doenças crónicas como a demência. Um estudo recente publicado no Journal of the American Medical Association Network Open examinou a relação entre o… Ler mais
Novo estudo revela grande avanço na degeneração muscular relacionada com a idade
Um estudo inovador publicado na revista Nature revelou novas descobertas sobre as alterações moleculares que ocorrem no tecido muscular esquelético humano durante o envelhecimento. A investigação, intitulada “Multimodal cell atlas of the ageing human skeletal muscle” (atlas celular multimodal do… Ler mais
Quais são as vantagens e desvantagens de um projeto baseado na metodologia Agile?
No mundo da gestão de projetos, a metodologia Agile ganhou popularidade devido à sua abordagem flexível e orientada para os resultados. Mas o que é exatamente o Agile e quais são as suas vantagens e desvantagens para as equipas e… Ler mais
A chave para um trabalho em rede eficaz
No mundo interligado de hoje, o trabalho em rede tornou-se uma competência fundamental para o crescimento pessoal e profissional. Mas o que é exatamente o trabalho em rede e porque é tão crucial? Vamos aprofundar este tópico e explorar como… Ler mais