Benefícios da empresa saudável
A empresa saudável consegue motivar os funcionários e melhorar a produtividade através de políticas de flexibilidade, conciliação laboral, segurança e bem-estar Atualmente se fala muito das empresas saudáveis que seriam locais de trabalho que, além de se preocupar somente com os negócios, tentam criar um entorno laboral mais sano. Para isso, as empresas contam com uma política de flexibilidade, de conciliação laboral e de bem-estar que permitem empregados mais motivados. Ler mais
Todas as vantagens da prática esportiva
Conhecer as vantagens da atividade física para a saúde e para o corpo pode ajudar a combater o sedentarismo Apesar das recomendações médicas, das orientações dadas pelas organizações de saúde, das campanhas realizadas por sistemas públicos sanitários para promover a atividade física, ainda há muitas pessoas sedentárias. Ler mais
Até em ambientes poluídos, atividade física traz benefícios para a saúde
Muitos se perguntam se a prática de atividade física em espaços urbanos poluídos poderia promover benefícios ou danos para a saúde. Um estudo desenvolvido em países europeus mostra que até mesmo em ares contaminados, é melhor para a saúde praticar atividade física regular Neste estudo, desenvolvido por pesquisadores da Alemanha, Dinamarca e Espanha, foram avaliados os níveis de atividade física em espaços abertos e a exposição ao dióxido de carbono de 51.868 adultos, durante mais de 17 anos. Entre os dados do estudo, 2.936 adultos tiveram um ataque do coração primário, e 324 recorrente. Ler mais
O esporte para as crianças com autismo
As pessoas com Transtorno de Espectro do Autista podem desenvolver muitas habilidades com a prática do esporte, especialmente as de inclusão Como para qualquer pessoa, a prática esportiva traz benefícios para a saúde, a condição física, a sensação de bem-estar e a qualidade de vida para as pessoas diagnosticadas com Transtorno de Espectro do Autismo (TEA). Ler mais