Tag: Atletas

Alongamento dinâmico protege músculo em corridas de Sprint

Alongamento dinâmico protege músculo em corridas de Sprint

Protocolo de alongamento dinâmico no aquecimento poderia prevenir lesões musculares para atletas de competições e ajudar na recuperação após torneios O aquecimento é fundamental no treinamento esportivo. Ele é ainda mais importante para atletas que realizam competições e exigem movimentos intensos e súbitos nos músculos. Sua função principal está na prevenção de lesões musculares, já que prepara o corpo para a atividade física. Ler mais

Como prevenir a morte súbita entre esportistas jovens

Como prevenir a morte súbita entre esportistas jovens

Para evitar riscos de morte, esportistas jovens devem realizar diagnósticos médicos para conhecer possíveis doenças cardiovasculares Em alguns esportes, como no futebol, alguns esportistas jovens sofreram morte súbita pelo esforço físico realizado. De acordo com um estudo desenvolvido pela Sociedade Espanhola de Cardiologia Pediátrica e Cardiopatias Congênitas (SECOCC), “3 de cada 1.000 esportistas jovens têm algum tipo de doença cardiovascular”, que poderiam colocar em risco suas vidas. Ler mais

O tamanho importa no esporte, mas tem efeitos negativos

O tamanho importa no esporte, mas tem efeitos negativos

Estudo adverte sobre o impacto para a saúde que representa o aumento dos tamanhos de altura e peso dos jogadores de elite A ciência contribuiu para melhorar o desempenho esportivo de atletas através de um condicionamento físico que resulta em esportistas robustos: altos e fortes. Mas será que esta transformação é positiva para a saúde dos atletas? Ler mais

Jogos Olímpicos: a meta de todo atleta?

Jogos Olímpicos: a meta de todo atleta?

Participar dos Jogos Olímpicos é o sonho de muitos atletas, mas poucos conseguem realizá-lo. Será que o esforço vale a pena? Seu país oferece oportunidades para que os atletas se preparem e se dediquem a esta competição? Gostaríamos de saber sua opinião. No dia 5 de agosto começaram os Jogos Olímpicos do Rio de Janeiro 2016. Esta é a competição poliesportiva mundial por excelência, na qual 10.500 atletas de mais de 200 Comitês Olímpicos Nacionais se encontram na cidade brasileira durante 17 dias, com o objetivo de tentar fazer história. Ler mais