O aumento global do excesso de peso e da obesidade nos jovens: uma crise em evolução
O excesso de peso e a obesidade em crianças e adolescentes atingiram níveis alarmantes nas últimas décadas, tornando-se um desafio de saúde pública de proporções globais. De acordo com um estudo recente publicado na revista The Lancet, a prevalência destas… Ler mais
Poderão a vitamina D, o ómega 3 e o exercício físico regular atrasar o envelhecimento biológico?
Num mundo em que a esperança de vida está a aumentar na maioria dos países, a procura de estratégias para retardar o envelhecimento biológico tornou-se um objetivo fundamental da gerontologia. Um ensaio clínico recente, publicado na revista Nature Aging, esclarece… Ler mais
Como é que a alimentação está relacionada com o cancro colorrectal?
O cancro colorrectal, o terceiro cancro mais comum a nível mundial, afecta milhões de pessoas todos os anos. A sua incidência varia significativamente entre países com rendimentos elevados e países com rendimentos baixos, o que sugere que os factores ambientais… Ler mais
Qual o impacto da fruta e dos legumes no bem-estar mental na idade adulta?
Estudos recentes revelaram que o consumo de fruta e legumes pode ser fundamental para reduzir os sintomas depressivos nas pessoas mais velhas. Mas qual é a força desta ligação? Um estudo longitudinal publicado na Scientific Reports analisa esta ligação de… Ler mais