Tomar o café da manhã é importante porque repõe a glicose e dá ao corpo a energia necessária para começar o dia. Ler mais

A genética é a principal força que influencia nosso envelhecimento, mas há outro elemento que está sob nosso controle: nossa alimentação. Ler mais

Estima-se que a depressão pós-parto afete mais de uma em cada dez mulheres que têm um bebê. Este é apenas um dos muitos transtornos de humor que uma mulher pode ter durante a gravidez ou no primeiro ano após o nascimento. Ler mais

A pressão alta, ou hipertensão, é um grande problema de saúde que é comum em idosos. Conforme o corpo humano envelhece, as artérias se tornam mais rígidas, o que faz com que a pressão sanguínea aumente.  Ler mais