Comer melancia pode ser uma forma mais gostosa de combater a hipertensão. De acordo com pesquisadores da Universidade do Estado da Flórida, nos EUA, a fruta contém um aminoácido chamado L-citrulina/L-arginina, que melhora a função arterial, ajudando a reduzir a pressão sanguínea. “A melancia é a fonte comestível mais rica em L-citrulina, que está intimamente relacionada à L-arginina, o aminoácido necessário para a formação de óxido nítrico, essencial para a regulação do tônus vascular e de uma pressão sanguínea saudável”, escreveram os pesquisadores, em artigo no American Journal of Hypertension. Ler mais

Até recentemente as provas de detecção de sangue oculto em matéria fecal (SOMF) requeriam que i paciente se submetesse a uma dieta especial prévia a tomada de amostras para não alterar os resultados, mas os novos métodos de análise não requerem uma dieta especial, como demonstra um estudo realizado no Canadá. De acordo com o explicado por especialistas, a maioria dos métodos tradicionais de detecção de SOMF se baseavam na atividade da peroxidase da hemoglobina, que permite uma reação e mudança de coloração quando se agrega peróxido de hidrogênio na mostra, cuja a ingestão de alimentos ricos em peroxidase alterariam o resultado. Entretanto, os novos reagentes utilizados para as provas de SOMF, baseados em substrato de guayaco, poderia não requerer de restrições na dieta, como demostraram as investigações. Ler mais

A maioria das intervenções na dieta dos pacientes, orientadas a controlar a obesidade, não demostraram um nível aceitável na relação custo-efetividade. Recentemente foram desenvolvidos sistemas de acompanhamento pela Internet que permitem estabelecer um controle às intervenções nas dietas dos pacientes, e, ao ser um sistema de baixo custo que pode alcançar a um grande número de pacientes, pode alcançar-se níveis de custo/efetividade que podem estender seu uso. Ler mais

A obesidade é um problema de saúde pública que se estendeu a todas as faixas de idade, já não é apenas um problema de crianças e adultos jovens habituados a a comidas pouco nutritivas, também é um problema que afeta aos adultos de idade superior 60 anos. Infelizmente entre este segmento da população não há informação confiável que permita aos idosos adotar uma estrategia efetiva para reduzir o peso de forma contínua em longo prazo. Uma equipe de pesquisadores, liderados pelo Dr. Whitman da Universidade de Dundee, no Reino Unido, realizaram uma revisão de ensaios para determinar quais foram as estratégias mais eficientes para conseguir uma redução de peso estável a longo prazo entre adultos maiores de 60 anos. Ler mais