Nos últimos anos aumentou o uso de terapias complementares e alternativas que utilizam a imposição de mãos como principal técnica para ajudar os pacientes em sua recuperação em diversas doenças. Técnicas como Reiki, Healing Touch, Cura Prânica, Toque Quântico e muitas outras têm como fundamento a “transferência de energia” para o paciente, ajudando-lhe em sua recuperação. Ler mais

O National Health Service da Inglaterra oferece em seu website algumas recomendações para perder peso de maneira saudável. A obesidade já é um problema em nível mundial e é preciso que as pessoas realizem atividades focadas na manutenção de um peso e índice de massa corporal (IMC) saudáveis. A primeira recomendação do NHS está focada em orientar as pessoas a estabelecerem um programa de redução de peso que lhes permita perder entre 0,5 e 1 quilograma por semana, até obterem um IMC saudável. Além disso, o órgão de saúde recomenda aos adultos a realização de pelo menos 150 minutos de atividade física por semana, e as pessoas com sobrepeso ou obesidade deveriam estabelecer como meta pessoal alcançar a mesma quantidade de tempo recomendada para os adultos, mas com uma intensidade moderada. Ler mais

Ao que parece, em um futuro próximo a natureza revelará os danos que causamos ao planeta. Logo a intensidade de raios ultravioleta (UV) que recebemos no planeta será tão alta que se tornarão uma ameaça para a saúde dos banhistas que se aventurem a dar um mergulho no mar. Por esta razão, um costume tão agradável como o de ir à praia no verão terá que ser proibido. “Seremos os precursores da proibição de frequentar as praias… porque em 15 ou 20 anos terá que ser proibido, será praticamente suicídio ir à praia“, essa é a opinião de Oswaldo Cavero, doutor em ciências biológicas da Universidad Nacional Mayor de San Marcos, quem ressaltou em uma entrevista à RPP.com.pe que deveria ser recomendado aos veranistas que não se exponham ao sol por um tempo superior a uma hora e meia. Ler mais

As dietas milagrosas prometem oferecer uma significativa perda de peso em pouco tempo, com muito pouco esforço e sem exercícios. No entanto, os efeitos obtidos estão longe de beneficiar o organismo de quem que submete a este tipo de regime. Na sociedade em que vivemos, a obsessão por uma figura magra está sendo aproveitada para comercializar dietas, pastilhas e aparelhos que dizem fazer verdadeiros milagres para reduzir vários quilos em muito pouco tempo, mas sem dúvida, na maioria dos casos uma rápida redução de peso vem acompanhada de efeitos secundários e de um efeito rebote após abandonar a dieta. Ler mais