O leite dourado, também conhecido como golden milk, é uma bebida conhecida por seus muitos benefícios à saúde.
Podemos compreender os benefícios do leite dourado porque seu principal ingrediente é a cúrcuma. Este ingrediente ativo é rico em nutrientes e propriedades saudáveis. A cúrcuma é proveniente da raiz de uma planta típica do Sudeste Asiático e da Índia. A cúrcuma é responsável por dar ao curry sua cor característica.
Os benefícios do leite dourado se devem ao fato de a cúrcuma conter polifenóis, que também possui antioxidantes e anti-inflamatórios. Tem efeitos semelhantes aos da cortisona, mas com a vantagem de ser 100% natural. Por sua vez, a cúrcuma é considerada um antibiótico natural, capaz de prevenir infecções e melhorar a circulação sanguínea.
Entre os benefícios de tomar Golden Milk, um que se destaca é a salvação da inflamação intestinal. Esta bebida promove uma boa digestão. Melhora a flora intestinal, enquanto previne cólicas e inflamações. Também acelera o metabolismo. Isso permite uma melhor eliminação da gordura acumulada no corpo.
Suas propriedades antibacterianas podem eliminar infecções que atacam os sistemas imunológico e respiratório. É uma bebida que alivia os sintomas de dor de garganta e congestão nasal.
Por sua vez, a cúrcuma ativa nesta bebida, ajuda a tratar o câncer. Graças às suas propriedades antioxidantes ajuda a neutralizar ou acalmar mutações celulares e efeitos negativos destas mutações.
Outros aspectos a destacar sobre a bebida e seus ingredientes é que ela acaba com dores de cabeça e enxaquecas, além de aliviar os quadros de acne na pele.
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Fonte: La leche dorada, una bebida que puede cambiar tu vida
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