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Métodos recomendados para a recuperação pós-jogo

Métodos recomendados para a recuperação pós-jogo

O pesquisador George P. Elias, da Universidade de Vitória, em Melbourne (Austrália), recomenda os métodos Imersão em Água Fria e Banhos de Contraste para a recuperação dos atletas após um jogo. O pesquisador analisou 17 estudos sobre o tema, publicados em revistas especializadas, e indica que as duas práticas apresentam benefícios para reduzir a sensação de fadiga e melhorar o desempenho físico do esportista. Ler mais

Aumento da demanda de abacate nos EUA afeta distribuição de água no Chile

Aumento da demanda de abacate nos EUA afeta distribuição de água no Chile

O abacate – também chamado de abacado ou pera-de-advogado – é muito apreciado nos Estados Unidos e no Canadá. Todos os supermercados no norte da América procuram prover do verde manjar aos seus consumidores. Quando a produção de abacate está reduzida na Califórnia, porém, recorre-se a outros países produtores, como o Chile, afetando, em alguns casos, a distribuição de água nas regiões produtoras. Ler mais