As alterações corporais causadas pela atividade física dependem do tipo, da intensidade, do dispêndio de energia (se aeróbica ou anaeróbica) e da frequência do exercício. Sabe-se que as atividades aeróbicas, como a natação e o ciclismo, têm uma tendência maior a queimar a gordura corporal já que há maior mobilização de ácidos graxos. Ler mais

O arquiteto francês, Solène Veysseyre, conta em artigo publicado no site ArchDaily a experiência vivida no Complexo do Alemão, no Rio de Janeiro (Brasil), durante uma residência “artística” no centro cultural “Barraco #55”. Ler mais

Nos Estados Unidos, a obesidade se converteu num problema endêmico nacional. Mas é entre os estudantes universitários que o problema é mais evidente já que esse grupo tem registrado um aumento de peso maior que a média nacional. Além do peso, a saúde se compromete: a obesidade pode provocar doenças do coração, pressão alta, diabetes e alguns tipos de câncer. Ler mais

Hoje, as organizações estão orientadas ao alcance de resultados, à obtenção de lucros em um esquema global muito competitivo. Nesse contexto, as emoções dos trabalhadores são deixadas de lado. No entanto, as organizações são formadas por seres humanos e é importante considerar que o fluxo de emoções dentro da empresa se refletirá diretamente no clima laboral da organização e no trato com os clientes por parte dos empregados. Ler mais