Como evitar as complicações ao se tornarem adultos mais velhos
O activismo em torno dos idosos deveria ter um papel mais importante na sociedade, uma vez que é muitas vezes uma fase da vida que é altamente julgada e injustamente descrita como infeliz. Este estereótipo sobre a velhice é imposto,… Ler mais
Jardinagem para reduzir o estresse e a ansiedade em idosos
Um estudo recente realizado por uma equipe de pesquisadores da Universidade do Colorado confirmou que a prática da jardinagem, principalmente quando feita em companhia, reduz as chances de desenvolver câncer e melhora a saúde física e mental. Ariana Smith, especialista… Ler mais
Como garantir os direitos dos idosos?
No evento “Rumo a uma Convenção Internacional dos Direitos dos Idosos”, realizado na sede da Associação de Registradores da Espanha, especialistas da área defenderam um instrumento legal que ponha fim à “ampla discriminação” contra os idosos. O objetivo fundamental desta… Ler mais
Formas de prevenir problemas de sono em idosos
Segundo a Sociedade Espanhola de Geriatria e Gerontologia, entre 30 e 60% das pessoas com mais de 65 anos sofrem de algum tipo de distúrbio do sono. Particularmente para a população idosa, o sono é um componente vital da saúde… Ler mais