Wasabi melhora memória em idosos
Um estudo interessante publicado na revista Nutrients revela que o consumo de wasabi pode ter um impacto positivo na memória de curto e longo prazo em idosos. O wasabi, um tempero tradicional japonês conhecido por ser picante, demonstrou ser benéfico… Ler mais
Entendendo a relação entre a perda muscular e o declínio cognitivo no envelhecimento
Os distúrbios neurocognitivos, como o declínio cognitivo e a demência, representam um dos maiores desafios de saúde pública da atualidade. À medida que a população envelhece, a incidência desses distúrbios aumenta significativamente, o que tem um impacto tanto em nível… Ler mais
Temperatura ambiental noturna e qualidade do sono em idosos
Um estudo realizado pela Universidade de Harvard revelou a importância da temperatura ideal de sono para idosos. Essa pesquisa demonstrou que uma temperatura ambiente ideal pode contribuir para um sono de melhor qualidade e um envelhecimento mais saudável. À medida… Ler mais
Relação entre TDAH em adultos e o risco de demência
O transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) é uma patologia amplamente estudada no campo da gerontologia, mas qual é a sua relação com o risco de demência em adultos? Um estudo recente intitulado “ADHD and Dementia Risk”… Ler mais