Academias virtuais: exercício seguro para idosos

Academias virtuais: exercício seguro para idosos

Academias virtuais são uma forma segura de se exercitar para idosos Manter um estilo de vida saudável até a velhice é muito incentivado pela prática regular de esportes. No entanto, apenas 18% dos adultos de 65 a 74 anos e 15% daqueles com mais de 75 anos atendem às diretrizes mínimas para exercícios cardiovasculares e força muscular estabelecidas pela OMS. Ler mais

Problemas bucodentais comuns no envelhecimento

Problemas bucodentais comuns no envelhecimento

Cáries não tratadas e doenças periodontais são as doenças mais comuns em idosos. De acordo com a diretora da clínica odontológica Sermade, Sara Guisado, e por ocasião da comemoração do Dia Mundial da Saúde Bucal, no último sábado, a especialista explicou os principais motivos que levam os idosos a procurarem uma clínica odontológica. Ler mais

A musicoterapia pode melhorar a qualidade de vida

A musicoterapia pode melhorar a qualidade de vida

A musicoterapia pode ser positiva para a qualidade de vida de pessoas idosas. O novo grupo de Musicoterapia da SEGG (Sociedade Espanhola de Geriatria e Gerontologia) lançou uma iniciativa para aumentar a conscientização sobre os benefícios desta disciplina em pessoas idosas. Ler mais