Na Colômbia, a questão previdenciária tem sido tema de discussão nos últimos meses. Isso porque o país aguarda as possíveis mudanças que podem surgir. A aposentadoria refere-se ao momento em que uma pessoa encerra seu ciclo de trabalho devido à… Ler mais

Hoje, há uma grande variedade de opções disponíveis para idosos que procuram moradia, seja para uma vida independente, uma vida assistida ou em um ambiente de cuidado de longo prazo. Esse crescimento contínuo nas opções de moradia para idosos se… Ler mais

Dificuldade para dormir, despertar frequente durante a noite e sonolência diurna são alguns dos distúrbios do sono que se tornam mais comuns à medida que envelhecemos, especialmente após os 65 anos. Esses problemas podem ter várias causas, desde maus hábitos… Ler mais

As pessoas estão cada vez mais interessadas em melhorar a sua resistência, por isso vão ao ginásio à procura dos melhores planos de treino. O esporte de resistência é aquele em que a pessoa que o pratica deve ser capaz… Ler mais