Pesquisadores da Universidade de Genebra descobriram uma técnica que, mesmo que nunca tenha sido praticada antes, pode prevenir o declínio cognitivo relacionado à idade quando usada na idade adulta.  O desejo das pessoas de melhorar sua qualidade de vida para… Ler mais

O sono, embora crucial para a saúde e o bem-estar geral, não é algo fácil para todos os idosos. A pandemia da Covid-19 exacerbou essa situação para muitos, pois de repente passar os dias fazendo cada vez menos torna mais… Ler mais

A compaixão e a empatia são reconhecimentos para pessoas que se dedicaram a cuidar dos outros. No entanto, podem ser um fardo às vezes. Na psicologia, a fadiga por compaixão representa o custo emocional que conleva ajudar os necessitados. Ler mais

Hoje, a alfabetização digital é um entendimento crucial porque a tecnologia mexe praticamente com os aspectos da vida. Não é nenhum segredo que existe uma lacuna na compreensão da tecnologia por parte dos adultos mais velhos, seja porque eles são… Ler mais