Uma pesquisa realizada com idosos da cidade do Porto (Portugal) aponta que o abuso psicológico é o que mais predomina entre está população e que em geral afeta mais a mulheres entre 70 e 79 anos que não vivem de forma conjugal e possuem um alto nível de escolaridade Segundo um estudo da Universidade do Porto, o tipo de abuso prevalente entre a população da terceira idade é o abuso psicológico, seguido do financeiro. Ler mais

Algumas estratégias para evitar a desnutrição são promover o exercício para estimular o apetite ou servir lanches que fornecem nutrientes adicionais entre refeições Existem diferentes motivos pelos quais os idosos podem sofrer de desnutrição. Um deles deve-se à dificuldade de absorver nutrientes; outro é por causa dos problemas de saúde, que podem causar a perda de apetite. Por outro lado, há certos medicamentos que podem diminuir a sensação de fome e inclusive afetar o sabor e o cheio dos alimentos. Ler mais

Idosos que dançam têm menor risco de desenvolver uma incapacidade. Ao mesmo tempo, essa atividade melhora significativamente a potência aeróbica, a resistência muscular da parte inferior do corpo, a força e a flexibilidade De acordo com um estudo recente realizado por pesquisadores do Instituto Metropolitano de Gerontologia de Tóquio (Japão), a dança pode ajudar as mulheres idosas a manter a capacidade de realizar tarefas diárias. Ler mais

De acordo com um estudo realizado pela Universidade Miguel Hernández de Elche (Espanha), o café melhora a sobrevivência em pessoas com mais de 65 anos O café é uma bebida que tem múltiplos efeitos no corpo. Estimula, diminui a fadiga e pode ajudar a reduzir o risco de desenvolver doenças hepáticas. Mais especificamente nos idosos, essa bebida tem uma série de benefícios. Ler mais