De acordo com um estudo realizado pela Universidade Miguel Hernández de Elche (Espanha), o café melhora a sobrevivência em pessoas com mais de 65 anos O café é uma bebida que tem múltiplos efeitos no corpo. Estimula, diminui a fadiga e pode ajudar a reduzir o risco de desenvolver doenças hepáticas. Mais especificamente nos idosos, essa bebida tem uma série de benefícios. Ler mais

Um deles é o calçado “antiqueda”, desenvolvido por uma empresa, israelense que permite recuperar automaticamente o equilíbrio Segundo a OMS, as quedas são a segunda causa mundial de morte por lesões acidentais ou não intencionais. Idosos com mais de 65 anos são as pessoas que mais sofrem com essas quedas mortais. Para evitar esse problema, existem diferentes produtos destinados a ajudar os idosos a evitar que caiam. Ler mais

Um estudo publicado na revista American Journal of Clinical Nutrition constatou que o consumo frequente de café, seja com cafeína ou descafeinado, solúvel ou de máquina, está relacionado com níveis menores de mortalidade na terceira idade Segundo um estudo publicado recentemente, beber entre uma e seis xícaras de café por dia poderá render mais anos de vida. A proteção à saúde associada ao consumo desta bebida foi percebido especialmente em pessoas com mais de 55 anos. Ler mais

Realizar atividades como o cultivo de verduras tem uma série de benefícios, como estimular a memória, melhorar a capacidade de coordenação e favorecer a capacidade cognitiva e criativa Cuidar de uma horta é uma tarefa que demanda diferentes benefícios aos idosos. Mantém suas capacidades físicas e mentais, permite com que fomentem hábitos saudáveis e disfrutar de alimentos de primeira qualidade. Ler mais