Encorajar a curiosidade ou tomar tempo para descansar podem ser estratégias para lidar com a falta de concentração
Atualmente, os jovens, e também uma grande parte dos adultos, estão imersos em um excesso de estímulos de atenção. Quantidades exorbitantes de informações levaram ao desenvolvimento da necessidade de estar sempre ativo ou ciente de todas as informações que surgem, mas sem entrar em nenhuma delas em profundidade. A falta de concentração na sala de aula e fora dela leva a problemas no estudo que podem ter um impacto no desempenho acadêmico dos alunos.
Para evitar isso, há maneiras de fazer com que os alunos se concentrem:
1.-Curiosidade: a maneira mais simples e direta de atrair a atenção é trabalhar com a curiosidade como o foco principal. A razão disso é que os seres humanos tendem a reagir à curiosidade por natureza. Se os tópicos forem apresentados em sala de aula de uma forma que estimule a curiosidade dos alunos, eles serão capazes de se concentrar melhor e captar mais ideias.
2.- Decidir de forma consciente: para se concentrar, é importante decidir a que se deve prestar atenção. Para este fim, a conscientização é um passo fundamental.
3.-Intervalo para atividade física: Passar pelo menos 10 minutos entre as sessões de estudo fazendo alguma atividade física pode ajudar a melhorar a concentração.
4.-Estado emocional: para evitar que a fadiga ou a falta de sono perturbe a concentração, o bem-estar emocional e o tempo de descanso devem ser levados em conta.
5.-Biblioteca: como o cérebro é social, estudar com outros pode ser benéfico, seja em uma biblioteca ou em espaços criados para este fim.
Por fim, vale lembrar que a FUNIBER patrocina cursos para formar profissionais na área. Alguns dos programas são o Mestrado em Educação, a Especialização em Inovação e Tecnologia Educacional e o Mestrado em Educação com especialidade nas TIC em Educação.
Fonte: Por qué a los jóvenes les cuesta concentrarse
Fonte: Por qué a los jóvenes les cuesta concentrarse
Foto: Todos os direitos reservados.