O que aprendemos com 2020 e que desafios temos para 2021?
A FUNIBER consultou vários professores da rede universitária da qual participa para saber como eles analisam o ano de 2020 en suas área e que mudanças podem ocorrer para 2021. Ler mais
5 horas de esporte semanais para perder peso, segundo estudo
Estudo com mostra limitada sugere que pode-se perder peso sem alterar a dieta se se pratica 5 horas de atividade física moderada durante a semana. Um estudo publicado na revista Medicine & Science in Sports & Exercise sugere que para perder peso, sem alterar a dieta alimentar, é necessário realizar pelo menos 5 horas de exercícios de intensidade moderada durante a semana. Ler mais
Opiniões: Pesquisas sobre o futebol, seus usos e áreas de aplicação
Entrevistamos o Dr. Igor Jukić, palestrante no Congresso Internacional de Reabilitação e Prevenção de Lesões na Atividade Física e no Esporte, que explica mais sobre a pesquisa científica no futebol. A FUNIBER organiza em conjunto com o grupo Jam Sports e a Universidad Europea del Atlántico, a 7ª edição do Congresso Internacional de Reabilitação e Prevenção de Lesões na Atividade Física e no Esporte, que será realizada entre os dias 9 e 25 de abril de 2021, na modalidade on-line. Ler mais
Os efeitos a longo prazo da atividade física para a saúde mental
As atividades físicas nos trazem benefícios a curto e longo prazo, como vêm demonstrando diversas pesquisas científicas. Recentemente, a revista Neurology publicou um artigo que apresenta os resultados de um estudo sobre os efeitos dos exercícios realizados por adultos de meia idade para a saúde cerebral 25 anos depois. O estudo, realizado por pesquisadores nos Estados Unidos, testou a hipótese de que atividades de ócio que incluíam exercícios físicos entre moderados e vigorosos poderiam proteger a saúde anos depois. Ler mais