
5 horas de atividade por semana para prevenir a hipertensão
Exercício e prevenção De acordo com pesquisas recentes publicadas no American Journal of Preventive Medicine, os jovens devem ter pelo menos 5 sessões de exercícios físicos por semana para reduzir suas chances de desenvolver pressão arterial alta. Ler mais

Você conhece os benefícios da câmara hiperbárica?
Você conhece os benefícios da câmara hiperbárica? Este tipo de terapia vem sendo usado para se recuperar de lesões, alcançar maior rendimento ou aumentar a resistência. Ler mais

PHotoFUNIBER’21 anuncia ganhadores
Conhecemos hoje o resultado do Concurso Internacional de Fotografia PHotoFUNIBER’21, com o total de 12 prêmios. As fotografias ganhadoras podem ser vistas no site do concurso: PhotoFUNIBER’21. Entre os ganhadores, há quatro prêmios que foram conseguidos por votação popular. Ao todo, votaram 4.588 pessoas que ajudaram na seleção dos ganhadores. A foto que recebeu mais votos foi Recordando a los nuestros, de Hermínio Flores Cortes, de México, com 758 votos. Ler mais

Dúvidas e confusões sobre as dietas ideais para os atletas
No dia 22 de abril, a professora María Eugenia Delvaux comentará a nutrição esportiva em um webinar organizado pela FUNIBER: Mitos e erros na alimentação de atletas. María Eugenia Delvaux é professora do Mestrado em Nutrição, Atividade Física e Esporte e do Curso de Nutrição e Dietética Aplicada , ambos titulados pela Universidade Europeia do Atlântico, instituição que faz parte da rede universitária na qual a FUNIBER participa. Ler mais