Anualmente, o Project Management Institute (PMI) publica suas conclusões sobre a profissão. Este ano, as empresas ginastas estão deixando sua marca entre as novidades do setor.   O objetivo desta compilação anual é conhecer quais são as tendências de gestão e as demandas futuras nas organizações. O que se destaca no último relatório Beyond Agility é uma mudança na forma como as iniciativas são planejadas e executadas.  Ler mais

O exercício físico tem se mostrado eficaz no combate à ansiedade. Ser ativo ajuda a controlar os sintomas da doença. Quando a ansiedade ataca, a prática de esportes parece ser a última opção viável e desejável para se sentir melhor. No entanto, é uma das alternativas que pode contribuir para a luta contra esta doença. Ler mais

Exercício e prevenção De acordo com pesquisas recentes publicadas no American Journal of Preventive Medicine, os jovens devem ter pelo menos 5 sessões de exercícios físicos por semana para reduzir suas chances de desenvolver pressão arterial alta. Ler mais

Você conhece os benefícios da câmara hiperbárica? Este tipo de terapia vem sendo usado para se recuperar de lesões, alcançar maior rendimento ou aumentar a resistência.  Ler mais