O exercício físico tem se mostrado eficaz no combate à ansiedade. Ser ativo ajuda a controlar os sintomas da doença. Quando a ansiedade ataca, a prática de esportes parece ser a última opção viável e desejável para se sentir melhor. No entanto, é uma das alternativas que pode contribuir para a luta contra esta doença. Ler mais

Exercício e prevenção De acordo com pesquisas recentes publicadas no American Journal of Preventive Medicine, os jovens devem ter pelo menos 5 sessões de exercícios físicos por semana para reduzir suas chances de desenvolver pressão arterial alta. Ler mais

Você conhece os benefícios da câmara hiperbárica? Este tipo de terapia vem sendo usado para se recuperar de lesões, alcançar maior rendimento ou aumentar a resistência.  Ler mais

Conhecemos hoje o resultado do Concurso Internacional de Fotografia PHotoFUNIBER’21, com o total de 12 prêmios. As fotografias ganhadoras podem ser vistas no site do concurso: PhotoFUNIBER’21. Entre os ganhadores, há quatro prêmios que foram conseguidos por votação popular. Ao todo, votaram 4.588 pessoas que ajudaram na seleção dos ganhadores. A foto que recebeu mais votos foi Recordando a los nuestros, de Hermínio Flores Cortes, de México, com 758 votos. Ler mais