Os especialistas dizem que após a atividade física você deve seguir uma rotina que permita o relaxamento muscular Ler mais

O Concurso Internacional de Fotografia PHotoFUNIBER'22 anunciou os vencedores desta edição, com um total de 14 prémios e três menções especiais. As fotografias escolhidas podem ser vistas no site do concurso: PHotoFUNIBER’22. Ler mais

Natação: esporte que traz grandes benefícios para pessoas de várias idades Ler mais

O pádel, a escalada, a calistenia, o animal flow e o pole dance ganharam popularidade nos últimos anos.  Ler mais