
5 esportes que ajudam na escoliose
A escoliose é uma condição comum em crianças e adolescentes que apresentam uma curvatura lateral pronunciada na coluna vertebral. A curva pode ter a forma de um S ou C. A escoliose é observada principalmente em meninas e ocorre quando… Ler mais

A prática do golfe entre idosos ativos
Um grupo de pesquisadores realizou um estudo que demonstrou os benefícios de jogar golfe para idosos. De acordo com Julia Kettinen, pesquisadora do Institute of Biomedicine/Sports and Exercise Medicine da University of Eastern Finland, o golfe é um esporte que… Ler mais

Opiniões FUNIBER: O que nos ensinou 2022 e o que esperamos de 2023
Os especialistas da rede universitária em que participa a FUNIBER analisam os desafios e os aprendizados do ano 2022 nas diversas áreas de conhecimento, e comentam sobre as tendências para este ano 2023. No documento Passado, presente,… Ler mais

Treinamentos rápidos para uma vida mais longa
É melhor fazer pouco exercício do que não fazer nenhum? A resposta é sim. Um estudo recente realizado pelo Dr. Matthew N. Ahmadi mostrou que apenas 20 minutos por dia de exercícios intensos podem reduzir o… Ler mais