Estudo indica relação entre obesidade mórbida e insuficiência cardíaca. Como medida de prevenção efetiva, recomendam únicamente a perda de peso Pesquisadores da Universidade de Johns Hopkins en Baltimore, nos Estados Unidos, revisaram os dados de mais de 13 mil adultos norte-americanos com uma idade média de 54 anos para conhecer qual é a relação da obesidade grave, também chamada de mórbida, com outros fatores de risco. Ler mais

Estudo analisa efeitos de práticas diferentes para a saúde: dieta, exercício físico e a combinação dos dois. Resultados apontam que qualquer método ajuda a perder peso e melhorar condição cardiovascular O que é melhor para a saúde cardiovascular: fazer uma dieta ou praticar exercícios de forma regular? De acordo com um estudo recente, uma ou a outra são eficientes desde que a pessoa consiga perder peso. Mas os pesquisadores ressaltam que fazer dieta em conjunto com atividade física é a melhor maneira de cuidar da saúde. Ler mais

Pacientes com câncer de mama conseguem mais benefícios com a prática de atividades físicas supervisionadas por profissionais especializados Na Espanha, pesquisadores realizaram um estudo com pacientes com câncer de mama para conhecer os benefícios do exercício físico para o tratamento. De acordo com os resultados desta pesquisa, o programa desenvolvido ajudou a diminuir os efeitos secundários do tratamento e prevenir outras doenças que poderiam provocar a reaparição do tumor. Ler mais

Estudo analisa pesquisas realizadas durante uma década e encontra benefícios do método Pilates para o tratamento da lombalgia A dor lombar é um dos grandes incômodos musculares que atinge a quase 80% da população em todo o mundo, em algum momento de suas vidas. Práticas como o método Pilates podem oferecer alternativas para a prevenção ou o tratamento da lombalgia. Ler mais