Conheça propostas para realizar atividades físicas em família que melhorem os vínculos familiares, o estilo de vida e o condicionamento físico das crianças Fazer uma atividade física em família tem vários benefícios. Pode-se aproveitar o tempo juntos com um exercício que poderá ser prazeroso e divertido. Pode-se melhorar a saúde e promover um estilo de vida saudável. Pode-se educar as crianças na prática regular de atividade física. Não faltam motivos para programar atividades em família! Ler mais

A Apple tem um ginásio laboratório para pesquisar dados que possam ajudar ao treinamento esportivo e ao condicionamento físico, a partir de tecnologia com mais precisão Na Califórnia, os funcionários da Apple contam como uma academia dentro do campus tecnológico para que possam passar mais tempo no ambiente laboral. No ginásio, há máquinas de musculação e exercícios aeróbicos, bicicletas estáticas e uma piscina. O diferencial deste lugar é que os funcionários oferecem dados, de forma voluntária, sobre os exercícios físicos feitos e os efeitos para o corpo humano. Ler mais

“Sentar-se durante horas sem se mover não é a melhor forma de aprender”, afirma pesquisadora italiana que participou do estudo Um estudo publicado na revista científica PLOS One indica que praticar atividade física também ajuda a aprender um novo idioma. Parece um pouco confusa a relação, mas os exercícios físicos melhoram a plasticidade do cérebro, aumentando assim, a capacidade de aprendizado. Ler mais

Os Jogos Olímpicos de Paris 2024 avaliarão a incorporação de videogames, também conhecidos como eSports ou esportes eletrônicos O comitê de candidaturas dos Jogos Olímpicos (JJ.OO.) de 2024 que ocorrerão em Paris, se reunirá com o Comitê Olímpico Internacional (COI) e alguns representantes da indústria dos videogames para avaliar se serão incluídos os eSports como uma modalidade a mais nas próximas olimpíadas que ocorrerão na França. Ler mais