Exercícios moderados e dieta saudável evitam partos por cesárea

Exercícios moderados e dieta saudável evitam partos por cesárea

Estudo internacional com mais de 12 mil mulheres mostra que os hábitos saudáveis durante a gestação podem evitar riscos de diabetes gestacional, sobrepeso e cesárea Um estudo recente realizado internacionalmente com 50 pesquisadores de 41 instituições diferentes, demonstrou que uma gestação ativa, junto com uma alimentação saudável, prevê o risco de sofrer diabetes gestacional, ganhar peso excessivo e necessitar um parto cesariano. Ler mais

Opiniões FUNIBER: A escola deve fomentar o esporte entre crianças e adolescentes

Opiniões FUNIBER: A escola deve fomentar o esporte entre crianças e adolescentes

Em conferência organizada pela FUNIBER na Costa Rica, a professora da Universidad Europea del Atlántico, Dra. Andrea Corrales, explicou por que o esporte proporciona benefícios para a saúde Atualmente, a obesidade infantil é um problema enfrentado por diversos países no mundo, a tal ponto que a Organização Mundial da Saúde (OMS) tem este tema como um dos mais prioritários. Estima-se que, em 2016, 41 milhões de crianças menores de 5 anos apresentavam sobrepeso ou obesidade. Ler mais

Como o gênero pode influenciar no treinamento esportivo?

Como o gênero pode influenciar no treinamento esportivo?

Estudo realizado na Coreia do Sul mostra que a percepção de adolescentes sobre o treino varia segundo o gênero do treinador. Mas isso, realmente importa? Quem é o treinador dos seus filhos? Assim como um professor em sala de aula, o treinador esportivo deve ser um educador que ensina e melhora as habilidades das crianças nas atividades físicas. O trabalho do treinador deve também fomentar valores como o trabalho em equipe, a autoestima, o compromisso e a superação de desafios. Ler mais

Como prevenir a morte súbita entre esportistas jovens

Como prevenir a morte súbita entre esportistas jovens

Para evitar riscos de morte, esportistas jovens devem realizar diagnósticos médicos para conhecer possíveis doenças cardiovasculares Em alguns esportes, como no futebol, alguns esportistas jovens sofreram morte súbita pelo esforço físico realizado. De acordo com um estudo desenvolvido pela Sociedade Espanhola de Cardiologia Pediátrica e Cardiopatias Congênitas (SECOCC), “3 de cada 1.000 esportistas jovens têm algum tipo de doença cardiovascular”, que poderiam colocar em risco suas vidas. Ler mais