Uma das substâncias proibidas pela Agência Mundial Antidoping é a oxandrolona, por afetar o rendimento e a saúde dos atletas. Porém, sua ingestão vem aumentando nas academias, sem controle médico e com vendas ilegais pela internet Das 1.404 substâncias anabolizantes detectadas pela Agência Mundial Antidoping no ano 2016, 5% se tratava da oxandrolona, esteroide derivado da testosterona que não é produzido pelo corpo de forma natural. O anabolizante é ingerido geralmente por praticantes de esportes que necessitam aumento de massa muscular como podem ser a halterofilia, fisiculturismo e esportes de resistência. Ler mais

Consumo de água e prática de atividade física melhoram saúde mental em pessoas acima de 55 anos, segundo pesquisa O estudo, apresentado na reunião anual da Sociedade Americana de Fisiologia (APS, por suas siglas em inglês), no evento Experimental Biology 2018, realizado em San Diego, Estados Unidos, explora a relação entre o estado de hidratação e a função cerebral antes e depois de praticar atividade física em pessoas idosas. Ler mais

Estudo mostra que a prática de atividade física moderada durante a gravidez aumenta probabilidade de trabalhos de parto mais rápidos, e em alguns casos, com menor necessidade de anestesia Não é novidade que a prática esportiva, com alguns cuidados, seja recomendada para as mulheres grávidas. Um estudo recente, realizado na Espanha, oferece ainda mais pontos positivos para a prática regular de atividade física durante a gestação. Ler mais

Estes são os resultados de um estudo sobre a relação causal entre a autoestima nos idosos de 65 anos e o exercício físico Segundo o estudo do Alfonso Javier García González e Facundo Froment publicado no portal de revistas científicas Dialnet, para a preservação e desenvolvimento da qualidade de vida e manter uma boa saúde durante a velhice, a prática de atividade física constitui um aspecto essencial. Ler mais