A prática regular de atividades esportivas é uma atividade amplamente reconhecida pelos seus inúmeros benefícios para o organismo e uma condição para levar um estilo de vida saudável. No entanto, de acordo com um estudo publicado na revista “Frontiers in Public Health”, descobriu-se que assistir esportes ao vivo também pode ter um impacto positivo no bem-estar emocional.
Uma investigação nesse sentido foi realizada com a participação de 7.209 adolescentes e adultos ingleses com idades entre 16 e 85 anos. Os resultados da pesquisa revelaram que assistir a eventos esportivos ao vivo pode melhorar o humor e ajudar a combater sentimentos de isolamento e solidão.
Atualmente, procuramos incentivar a participação das pessoas em atividades esportivas para promover um estilo de vida saudável. No entanto, os pesquisadores também afirmam que assistir às competições esportivas ao vivo é uma forma adicional de manter a saúde pública.
Um pouco mais sobre o estudo
Helen Keyes, autora principal do estudo, salienta que esta investigação é a primeira a focar-se nos benefícios da participação em eventos esportivos na população adulta. Para a realização do estudo foram tidos em conta diferentes tipos de encontros, tanto torneios gratuitos destinados a entusiastas do esporte como jogos locais, e até jogos de futebol da Premier League.
Os investigadores também observaram a necessidade de mais estudos para determinar se os benefícios de participar nestes eventos se inclinam mais para o apoio a times de elite ou a uma equipe específica. Isto abriria a porta às pesquisas adicionais para compreender melhor os efeitos da relação emocional com o esporte e o seu impacto na saúde pública.
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Fonte: Presenciar eventos deportivos podría mejorar el bienestar emocional de las personas
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