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Os desejos alimentares da TPM: como controlar
Saúde e Nutrição

Como controlar os desejos por alguns alimentos durante a TPM

Especialista em Obstetrícia e Ginecologia analisa os desejos por comida que ocorrem durante o período pré-menstrual, e oferece recomendações para diminuir a intensidade dos sintomas

Mensalmente, as mulheres passam por um período pré-menstrual que pode envolver uma série de sintomas: mudança de humor, ansiedade, tristeza e comportamento depressivo. Outro sintoma bastante comum é o desejo por certos tipos de alimentos. Continue lendo

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Saúde e Nutrição

Uso de celular durante mais de cinco horas aumenta risco de obesidade

Estudo com jovens universitários mostra que o uso de aparelho celular durante mais de cinco hórias diárias aumenta o risco de obesidade e sobrepeso

Durante a ACC Latin America Conference, evento que ocorreu na semana passada, na Colômbia, a pesquisadora Mirary Mantilla-Morrón apresentou o estudo sobre a relação entre o uso de smartphones e o excesso de peso. Continue lendo

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Saúde e Nutrição

Consumidores compram mais alimentos ultraprocessados

Estudo mostra que a população na Espanha consome muitos alimentos que são pouco ou nada saudáveis

Cuidar da nossa alimentação é cuidar da saúde. Diversas doenças não transmissíveis estão relacionadas aos hábitos que temos, especialmente, aos alimentares. Assim, se optamos por comer bem, de forma saudável, provavelmente reduziríamos as probabilidades de adoecer. Continue lendo