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Esportes

Desenvolvimento das habilidades motoras nas crianças

Segundo um estudo realizado na Finlândia, as crianças que moram no campo apresentam melhores habilidades motoras do que as crianças que moram na área metropolitana

Muitos já ouviram falar que as crianças que moram nas cidades grandes são mais sedentárias do que as que moram no interior. Um estudo recente, publicado na revista International Journal of Environmental Research and Public Health, analisou a diferença de habilidades motoras de crianças na Finlândia. Continue lendo

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Esportes

Barreiras comuns para a prática de atividade física entre as mulheres

O tamanho dos seios e o ciclo menstrual são duas barreiras que muitas mulheres enfrentam na hora de realizar atividade física

Para melhorar o rendimento, a tenista romena Simona Halep resolveu diminuir o tamanho dos seios quando tinha 18 anos. De 95 centímetros naturais, os seios passaram a ter 75 centímetros depois da intervenção cirúrgica. “Era um peso no meu corpo que tirava um pouco a minha capacidade de agir rapidamente nos jogos”, afirmou a tenista. Continue lendo

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Esportes

Atividade física traz benefícios a longo prazo

Estudo analisa efeitos de treinamento após dez anos, e conclusões sugerem que a atividade física pode produzir benefícios para a saúde que duram anos

Segundo um estudo publicado na revista Frontiers in Psychology, a atividade física que se realiza hoje trairá benefícios para a saúde durante muitos anos. Estes efeitos positivos podem variar de acordo com o nível de intensidade dos treinamentos. Continue lendo