Traumatismos cranianos repetidos: alterações celulares e perda neuronal precoce em jovens atletas
Cada golpe na cabeça conta. Um estudo publicado na revista Nature apresenta evidências sólidas de que impactos repetidos em desportos de contacto provocam alterações celulares persistentes no cérebro de pessoas jovens, mesmo antes de se observarem os sinais clássicos da encefalopatia traumática crônica. Essas descobertas, obtidas com tecnologias de sequenciamento de núcleos individuais, traçam um mapa precoce de inflamação, danos vasculares e perda neuronal associados ao número de anos de exposição a golpes, especialmente no futebol americano. Ler mais
Como melhorar a mecânica da aterragem e reduzir o risco de lesão do ligamento cruzado anterior
Os avanços nas ciências do desporto indicam que não basta «treinar mais», mas que é fundamental «treinar melhor». Um novo estudo publicado na revista Scientific Reports analisa como diferentes abordagens de atenção e métodos de aprendizagem motora podem modificar, em muito pouco tempo, a mecânica de aterragem de jogadores de andebol e, com isso, variáveis associadas ao risco de lesão do ligamento cruzado anterior (LCA). Ler mais
Determinantes da densidade mineral óssea do antebraço em atletas masculinos com diferentes índices osteogénicos de treino
Um estudo recente publicado na revista Scientific Reports analisou como diferentes modalidades desportivas moldam a densidade mineral óssea (DMO) do antebraço em atletas jovens e quais fatores — desde a força de preensão até o histórico de fraturas — predizem ossos mais fortes ou mais vulneráveis. As descobertas oferecem dicas práticas para a elaboração de treinos e a prevenção de lesões por estresse ósseo. Ler mais
Desporto e competência motora na infância: como o tipo de brincadeira molda o desenvolvimento precoce
A competência motora é um pilar do desenvolvimento infantil. Envolve habilidades de estabilidade, locomoção e manipulação que sustentam a alfabetização física, a participação em atividades físicas e, a longo prazo, a saúde. Nos primeiros anos de escolaridade, quando as crianças começam a explorar atividades organizadas, o tipo de desporto a que são expostas pode fazer a diferença na forma como aprendem a mover-se. Um estudo recente publicado na Scientific Reports examina esta questão de uma perspetiva longitudinal e ajuda a compreender como diferentes famílias de desportos contribuem, de forma específica, para o desenvolvimento da competência motora. Ler mais