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Colômbia vence o concurso FuniMundial!
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Colômbia vence o concurso FuniMundial!

A FUNIBER anunciou hoje os vencedores do FuniMundial, concurso de trabalhos relacionados à Copa do Mundo de 2018 na Rússia

Representada pelo estudante Yeimer Andrés Sanclemente Agualimpia, a Colômbia foi o país vencedor do concurso. Yeimer é estudante bolsista da FUNIBER, do curso de Doutorado em Atividade Física e Esporte, diplomado pela Universidad Internacional Iberoamericana de México (UNINI México). Continuar lendo

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Exercícios melhoram os processos mentais dos idosos
Esportes, Gerontologia

Exercícios melhoram os processos mentais dos idosos

Caminhar, correr ou andar de bicicleta, praticar yoga ou tai chi, “podem contribuir para um melhor rendimento cognitivo, produzindo uma melhora nas habilidades de pensamento” afirma a Doutora Cecilia Almuiña, diretora d International Medical Institute de Vithas Internacional

Uma pesquisa do Centro Médico Beth Israel Deaconess, nos Estados Unidos, evidenciou que as melhoras na função cognitiva dos idosos pela prática de exercício são produzidas, principalmente, na velocidade de processamento mental, tanto em adultos saudáveis como em pessoas com deterioração cognitiva leve. Continuar lendo

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Estudo indica que uso de anticonceptivo oral não afeta força e resistência
Esportes

Estudo indica que uso de anticoncepcional oral não afeta força e resistência

Pesquisa realizada na Finlândia não encontra efeitos do uso de anticoncepcional hormonal nas variáveis de força, resistência e composição fisiológica em treino de alta intensidade com mulheres esportistas

O uso de contraconceptivos orais poderia afetar o rendimento das atletas mulheres? De acordo com um estudo recentemente publicado na revista Journal of Strength and Conditioning Research , no que se refere à força, resistência e às mudanças de composição do corpo, o tratamento com anticoncepcional hormonal não demonstrou ter nenhum efeito. Continuar lendo

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A recuperação ativa entre intervalos
Esportes

A recuperação ativa entre intervalos

Estudo recente reforça que a recuperação ativa é melhor que a recuperação passiva para o rendimento esportivo, com atividade intensa em intervalos curtos

Para os atletas que treinam com atividades de grande intensidade, a questão da recuperação entre intervalos é considerada fundamental para conseguir alcançar bons resultados. Estudos científicos mostraram efeitos melhores quando os atletas realizam uma recuperação ativa, ou seja, com exercícios físicos leves. Por outro lado, outros estudos mostram efeitos melhores com a recuperação passiva, ou seja, descansando. Continuar lendo