Educación e igualdad: hacia un futuro con equidad para todas las mujeres
Cada año, el 8 de marzo celebramos el Día Internacional de las Mujeres, una fecha que nos invita a reflexionar sobre los avances logrados, y los retos que aún enfrentamos en la lucha por la igualdad de género. Uno de… Leer más
Equilibrio y prevención de caídas: un estudio clave para el cuidado geriátrico
En el ámbito de la gerontología, la prevención de caídas en adultos mayores es un tema crítico que puede marcar la diferencia entre una vida activa y una con limitaciones. Un reciente estudio longitudinal publicado en BMC Geriatrics arroja luz… Leer más
El impacto del ejercicio físico en la calidad del sueño en adultos mayores con insomnio
La calidad del sueño es un aspecto crucial de la salud, especialmente en la población adulta mayor, donde el insomnio afecta de manera significativa la calidad de vida. Un reciente estudio publicado en la revista Family Medicine and Community Health… Leer más
Los beneficios de los ejercicios aeróbicos acuáticos en la salud de las personas con obesidad y sobrepeso
La obesidad y el sobrepeso son problemas de salud pública que afectan a millones de personas en todo el mundo. Estas condiciones no solo impactan la salud física, sino que también aumentan el riesgo de enfermedades crónicas como la diabetes… Leer más