La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha reconocido por primera vez a varios países por sus avances en su compromiso con la salud de sus habitantes, mediante la eliminación del uso de ácidos grasos trans en productos industriales. La… Leer más

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Experimentar períodos de soledad en diferentes momentos de la vida puede tener graves consecuencias en el bienestar y la salud a largo plazo.  Un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Michigan de Estados Unidos, revela que la acumulación… Leer más

El entrenamiento de fuerza puede mejorar la economía de carrera de los corredores de distancias medias y largas.  La economía de carrera consiste en la demanda de energía requerida para correr a una determinada velocidad. Es un factor determinante en… Leer más