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Un estudio realizado con 35 personas, indica que el ejercicio aeróbico beneficia a las personas mayores con deterioro leve de sus capacidades cognitivas Los participantes del estudio fueron divididos en dos grupos. El primer grupo, compuesto por 16 personas con una edad promedio de 63 años, realizó ejercicio aeróbico durante 6 meses, 4 veces a la semana. El segundo grupo, formado por 19 personas con una edad promedio de 67 años, se reunió para realizar solo ejercicios de estiramiento con la misma frecuencia y duración que el otro grupo. Leer más

El acercamiento de niños a personas de la tercera edad mejora sus niveles de compromiso y bienestar Algunos centros geriátricos están desarrollando una práctica innovadora en el tratamiento de sus residentes, les permiten interactuar con niños. El efecto que tienen los niños en un centro geriátrico es significativo, las personas de la tercera edad elevan sus niveles de compromiso, ganan mayor vitalidad, se despiertan sentimientos de alegría y pasan mucho tiempo interactuando con los pequeños. Esta práctica incluso está ayudando a pacientes con Azheimer. Leer más

Personas mayores con demencia y fragilidad pueden mejorar con actividades psicomotrices en casos de Alzheimer Invesigadores realizaron un estudio en el que se utilizaron actividades psicomotrices para aplicar una terapia ocupacional a 23 personas mayores con Alzheimer, de edades entre los 71 y 92 años. Para determinar los efectos de las actividades aplicadas sobre la fragilidad y la apatía, se utilizaron las pruebas de Batería Corta del Desempeño Físico (SPPB) y el Dementia Apathy Interview and Rating (DAIR), los resultados obtenidos indican que las funciones vitales se mantuvieron en los resultados de ambas escalas, por tanto, al tratarse de un mal degenerativo, se puede considerar que es un resultado positivo. Leer más

Las nueces son alimentos ricos en polifenoles que podrían ayudar a retrasar los efectos de la edad sobre la memoria Dos subestudios indican que seguir una dieta mediterránea suplementada con alimentos ricos en polifenoles, como las nueces, podría contrarrestar y retrasar la aparición del deterioro cognitivo relacionado con la edad. Leer más