La acumulación de grasa dentro de los músculos es un fenómeno que puede ocurrir tanto en pacientes con diabetes tipo 2 como en deportistas entrenados. Esta situación plantea preguntas intrigantes en el campo de la salud y nutrición.  La acumulación… Leer más

La gestión del bienestar mental en el entorno corporativo ha experimentado una transformación radical en los últimos años, impulsada en gran medida por los desafíos sin precedentes que la pandemia de Covid-19 ha traído consigo. Hoy en día, más que… Leer más

El entrenamiento de ejercicios isométricos (IET, por sus siglas en inglés) ha estado ganando cada vez más atención en la prevención y tratamiento de la hipertensión arterial, un factor de riesgo prominente para las enfermedades cardiovasculares.  Se estima que alrededor… Leer más

Si bien los alimentos desempeñan un papel crucial en el mantenimiento del cuerpo, los tipos de alimentos que se consumen pueden afectar considerablemente la salud e incluso la esperanza de vida.  ¿Cómo afectan la salud los alimentos ultraprocesados? Los alimentos… Leer más