Soporte y ejemplo de los padres para la actividad física de los niños
Los niños copian lo que ven. Esa frase de la que tanto se habla entre educadores también debe servir de referencia para la salud de los hijos. Comer bien y practicar actividad física son acciones que deben ser influenciadas principalmente por los padres. Leer más
Métodos recomendados para la recuperación post-juego
El investigador George P. Elias de la Universidad de Victoria, en Melbourne (Australia), recomienda los métodos de Inmersión en Agua Fría y Baños de Contraste para la recuperación de los atletas después de un partido. El investigador analizó 17 estudios sobre el tema publicados en revistas especializadas e indica que las dos prácticas presentan beneficios para reducir la sensación de fatiga y mejorar el rendimiento físico del deportista. Leer más
La conducta fair play debería enseñarse en el deporte escolar, indica estudio
La práctica del deporte escolar debería ser más educativa, con orientaciones hacia conductas cordiales y de fair play. La conclusión es resultado de un estudio desarrollado en España con 30 equipos de fútbol compuestas por jugadores entre los 10 y 12 años de edad, donde se observó el comportamiento deportivo durante los juegos. Leer más
Nadadores máster apuntan los factores fisiológicos como barreras a la competición
Los nadadores máster perciben la diferencia entre las edades como un diferencial para la participación, el rendimiento y el éxito en las competiciones, revela un estudio realizado por investigadores australianos y canadienses. A lo largo de los cinco años en una categoría competitiva, la capacidad fisiológica para el entrenamiento disminuye, hecho que genera una reducción en la motivación y en la expectativa de los nadadores en lograr la victoria. Por ello, muchos de los nadadores máster relacionan las oportunidades de competir con las condiciones fisiológicas. Leer más