Sigue estos consejos para mantenerte sano a medida que envejece
A medida que una persona envejece, es fundamental pensar en cómo vivir este proceso forma saludable. Aquí tienes algunos consejos para mantener tu cuerpo en plena forma mientras celebras más cumpleaños. Leer más
Descubre los cuatro consejos para una vejez óptima
Una vejez óptima puede ser posible gracias a cuatro consejos fundamentales que los adultos mayores deben tomar en cuenta. Leer más
Seguimos necesitando la conexión social a medida que envejecemos
Para algunos, la vejez puede suponer una pérdida de amistades y oportunidades sociales. El aislamiento social de los adultos mayores puede tener diversas causas, como la discapacidad, la enfermedad o la muerte de seres queridos. La soledad puede tener graves consecuencias para la salud de una persona. Leer más
La edad cronológica es diferente de la edad biológica
Cuando la gente te pregunta cuántos años tienes, le dirás el número de años que has vivido. Sin embargo, la respuesta no es tan sencilla. Leer más