Interrumpir la práctica deportiva puede aumentar los síntomas de depresión
Estudio en Australia indica que dejar de practicar deportes puede tener efectos sobre la depresión en solamente tres días Para personas que tienen síntomas de depresión, el deporte puede ser una actividad terapéutica importante. Pero además, la continuidad y frecuencia son esenciales. Un estudio realizado en la Universidad de Adelaide, en Australia, con 152 adultos, ha investigado los efectos de la interrupción de la práctica regular de actividad física para los síntomas de la depresión. Leer más
El deporte para niños con autismo
Las personas con Trastorno del Espectro Autista pueden desarrollar muchas habilidades con la práctica del deporte, especialmente las de inclusión Como para cualquier persona, la práctica deportiva trae beneficios para la salud, la condición física, la sensación de bienestar y la calidad de vida de las personas diagnosticadas con Trastorno del Espectro Autista (TEA). Leer más
Plan para el cuidado de la salud mental en deportistas
Para el cuidado de la salud mental de los deportistas de élite, el gobierno inglés crea, junto con organizaciones deportivas, un plan de acción específico de apoyo En el Reino Unido, el Ministerio de Cultura, Deportes y Sociedad Civil lanzó un plan de acción para la mejora de la salud mental de los deportistas de alto nivel. El proyecto se debe a los datos divulgados en 2015, publicados en el estudio “Nueva estrategia para una Nación Activa”, que indicaban la relación positiva de las buenas prácticas para la salud mental de atletas profesionales y de élite. Leer más
Actividad física podría mejorar la inteligencia de los hijos
La actividad física entre los hombres puede traer beneficios también para los futuros hijos. Estudio encuentra signos de cambios en el ADN que provocaría mejora de la capacidad de aprendizaje en los descendientes La actividad física puede reducir los riesgos de sufrir enfermedades, como ya mostraron varios estudios publicados aquí. Pero la práctica regular de actividad física puede ayudar a preservar la salud de los descendientes. Un estudio realizado por el Centro Alemán de Enfermedades Neurodegenerativas (DZNE), en Alemania, indica que podemos modificar nuestra genética, y transmitir los beneficios de la actividad física a la siguiente generación. Leer más