En Ciencias del Deporte hay una teoría llamada la “Teoría del Rendimiento Experto” que propone lo siguiente: para ser un atleta excelente es necesario superar horas y horas de entrenamiento planeado. La aptitud ayuda, pero es la larga práctica que permitirá el desarrollo del deportista.
Para analizar en la práctica la teoría, un grupo de investigadores de la Universidad Politécnica de Madrid y la Universidad de Alcalá de Henares, en España, estudió a 27 corredores kenianos, de alto nivel internacional. El objetivo del estudio fue saber si la práctica deliberada y el rendimiento de los atletas están relacionados a la teoría del rendimiento experto. A través de encuestas, el estudio solicitaba al grupo una evaluación de las actividades de entrenamiento a partir de cuatro dimensiones: relevancia, diversión, concentración y esfuerzo.
El primer descubrimiento fue la comprobación de que actividades como Resistencia con Pesas, Potencia con Pesas y Entrenamiento Alternativo no recibieron valoración por parte de ningún corredor. De acuerdo a la opinión contestada en el cuestionario por los corredores kenianos, la actividad estudiar/trabajar no presenta ninguna relación con la preparación deportiva.
Sin embargo, la actividad de grupo resultó ser un diferencial. Entrenar con otros compañeros tuvo una alta puntuación, revelando la importancia de considerar el contexto cultural para la excelencia en el deporte. Según la encuesta, la actividad de grupo estimula y motiva mutuamente, y sustituye el papel motivador del entrenador entre los corredores kenianos.
Las actividades relacionadas a las competiciones y las pruebas también se destacaron de manera significativa. Según los investigadores, los eventos competitivos son como una escuela que permite a los corredores desarrollar la práctica deliberada.
Desde los Juegos Olímpicos de 1968, varios estudios se han hecho para encontrar la causa del éxito de los atletas kenianos en las carreras de larga distancia. De acuerdo con este estudio, es fundamental tener en cuenta el contexto cultural en que viven y como se adaptan para lograr ser excelentes a pesar de la falta de recursos y materiales técnicos de entrenamiento.
Fuente: http://fnbr.es/12e