Ruth Congregado

Pedagogía verde y educación emocional: cuidar de la salud mental

Pedagogía verde y educación emocional: cuidar de la salud mental

Los casos de ansiedad y estrés aumentan entre los niños, y se crean nuevas metodologías pedagógicas para proporcionar enseñanza-aprendizaje que se centra en las emociones y el desarrollo individual de cada estudiante. La salud mental  es ahora una de las principales preocupaciones en la agenda mundial de salud pública. El aumento de los trastornos diagnosticados, incluso en niños, ha despertado la alarma de la Organización Mundial de la Salud (OMS). Leer más

El sobrepeso podría desencadenar asma

El sobrepeso podría desencadenar asma

Según un estudio reciente, la grasa corporal también se alojaría en las paredes de las vías respiratorias causando inflamación y cambio en los órganos, y facilitando el desarrollo del asma. Ya se sabe que el sobrepeso puede dañar las vías respiratorias a medida que aumentan las sibilancias durante la respiración. Un estudio reciente también indica que la acumulación de grasa corporal tiene una relación directa con el desarrollo del asma. Leer más

La actividad física ayuda a proteger la columna y a prevenir el dolor lumbar

La actividad física ayuda a proteger la columna y a prevenir el dolor lumbar

Un estudio internacional evalúa la investigación del dolor de espalda y concluye que la actividad física regular puede prevenir hasta un 20% de molestias. Se estima que el 80% de la población mundial ha sufrido o tendrá en algún momento de su vida dolor lumbar. De estos, el 17% sufrirá un dolor tan severo que les impedirá seguir sus rutinas habituales, lo que provocará la imposibilidad de realizar muchas tareas. Leer más