Você sabia que o consumo de alimentos ultraprocessados pode se tornar um vício?
Dois estudos recentes mostram que os alimentos ultraprocessados podem ser tão viciantes quanto fumar tabaco ou consumir álcool. Pesquisadores dos Estados Unidos, Espanha e Brasil demonstraram que esses alimentos, que fazem parte da nossa dieta diária, têm o potencial de… Ler mais
Dia Mundial do Diabetes: conheça e cuide da doença
Hoje, no Dia Mundial da Diabetes, destacamos a educação sobre a diabetes, essencial para ajudar a compreender, prevenir e gerir a diabetes, beneficiando milhões de pessoas em todo o mundo. Segundo dados da Federação Internacional de… Ler mais
Associação entre mudanças na ingestão de carboidratos e mudanças de peso a longo prazo: um estudo de coorte prospectivo
O equilíbrio entre saúde e nutrição é essencial para uma vida plena e ativa. No campo da saúde e da nutrição, são realizadas pesquisas constantes sobre as maneiras pelas quais nossos hábitos alimentares podem influenciar nosso peso a longo prazo. Ler mais
O que acontece se eu beber água depois de um susto?
Há uma crença de que se bebermos água repentinamente após um susto isso afetará nossa saúde em algum grau. É normal sofrer sustos durante o mês ou de vez em quando. Todos nós já sofremos um muito forte causado por… Ler mais