Mar, 9 Feb 2021
Evitar la tensión en el cuello, los hombros y la columna vertebral
Un entrenador explica cómo evitar las habituales distensiones cervicales debidas a las tensiones diarias. Uno de los síntomas del estrés puede ser muscular, especialmente en la región cervical con dolor en la columna vertebral, los hombros y el cuello. Además de sentir dolor, la región, cuando se ve afectada, puede provocar dolores de cabeza. Leer más