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Los beneficios para la salud de las dietas indígenas y tradicionales
La FAO subraya la necesidad de iniciativas que promuevan y faciliten una dieta más nutritiva para la población, en el modelo de dietas indígenas y tradicionales. Durante un evento realizado a fines de noviembre, la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO) defendió las dietas tradicionales e indígenas como una alternativa sostenible y saludable. Leer más

La velocidad de la caminata es un indicativo del estado de salud
Un estudio en los Estados Unidos sugiere que, a los 40 años, la velocidad a la que una persona camina puede indicar el estado de salud. ¿Alguna vez se ha imaginado que, durante una cita con el médico, el especialista podría preguntar al paciente si camina rápido o despacio? Y con su respuesta, ¿puede tener una idea de su estado de salud? Según un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Duke (Estados Unidos), la velocidad a la que camina puede ser un indicador importante del buen funcionamiento del cuerpo. Leer más

Actividad física previene cambios corporales dañinos en adultos de mayor edad
La actividad física y una dieta sana y equilibrada ayudan al cuerpo a evitar un ritmo de envejecimiento que puede ser dañino. A medida que avanza la edad y envejecemos, el cuerpo pierde masa muscular y aumenta la grasa corporal. Los cambios son más notables en la disminución de la masa magra, que es la masa celular de los tejidos y músculos. Además, disminuimos la altura a medida que el cuerpo se comprime desde las vértebras. Leer más

Sistema informático analiza el rendimiento cognitivo de los deportistas
Investigadores en Brasil han desarrollado un sistema para evaluar el rendimiento cognitivo de los atletas y herramientas para mejorarlo. Investigadores de diferentes campos se han unido para desarrollar métodos computacionales capaces de evaluar y entrenar el rendimiento cognitivo. Los investigadores fueron apoyados por la Fundación de Apoyo a la Investigación Científica del Estado de São Paulo (FAPESP) en Brasil para el desarrollo de los sistemas. Leer más