Etiqueta: pérdida de masa muscular

Los trastornos neurocognitivos, como el declive cognitivo y la demencia, representan uno de los mayores desafíos de salud pública en la actualidad.  A medida que la población envejece, la incidencia de estos trastornos aumenta significativamente, lo que tiene un impacto… Leer más

El entrenamiento con pesas minimiza los efectos de la sarcopenia o la pérdida progresiva de masa muscular. Asimismo, salir a caminar, nadar e incluso reír ayudan a frenar el deterioro cognitivo. Leer más