Los beneficios de salir al exterior
Pasamos el 85-90% de nuestro tiempo dentro de casa. Salir al exterior puede aportarnos muchos beneficios diferentes, aunque es importante priorizar a dónde vamos cuando estamos fuera. Leer más
Los suplementos para dormir pueden estar causando pesadillas
La búsqueda de un mejor sueño entre la población general es cada vez más popular. Pero también está causando cierto temor. Leer más
La importancia de animar a los niños a hacer deporte
Algunos escolares se sienten incapaces y aislados cuando practican deportes, pero diversos estudios demuestran que estos problemas pueden evitarse. Leer más
El ejercicio puede favorecer la supervivencia y la recuperación del cáncer de mama
Aunque hay algunos factores genéticos que pueden conducir al cáncer de mama, la mayoría de los casos no son hereditarios. Si se combinan con las revisiones periódicas y la medicina moderna, los cambios en el estilo de vida pueden reducir el riesgo y la gravedad del cáncer de mama. Leer más