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Prevenir enfermedades cardiovasculares con actividades físicas

Prevenir enfermedades cardiovasculares con actividades físicas

Artículo revisa estudios recientes sobre la relación entre la práctica de la actividad física y la progresión de los factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares, entre niños y jóvenes Distintos estudios científicos ya comprobaron los beneficios de la práctica regular de ejercicios físicos para la salud. Pero los efectos pueden variar mucho dependiendo del público. Respecto a los jóvenes, una revisión de las investigaciones más recientes sobre el tema revela que la actividad física aporta resultados positivos para la salud cardiovascular. Leer más

Atención al estado psicológico del cuidador

Atención al estado psicológico del cuidador

Las personas que cuidan de un adulto mayor deben velar por su propio bienestar mental Las personas que asumen el rol de cuidador de un adulto mayor en el hogar deben cuidar de su salud psicológica. El cuidador le brinda a la persona de la tercera edad una compañía, cariño y confianza, además de velar por su bienestar físico, pero en la mayoría de casos, cuando el cuidador pierde contacto con sus círculos sociales emociones como la soledad, tristeza, culpa, miedo, ira y autocompasión pueden aflorar en su mente. Es por esta razón que los cuidadores deben velar también por su propio bienestar psicológico. Leer más

Cómo actúa la creatina en el organismo

Cómo actúa la creatina en el organismo

Vídeo muestra como es y cómo actúa la creatina en el cuerpo. La suplementación genera controversias, pero investigadores apuntan beneficios si se usa con recomendaciones de expertos El uso de la creatina como suplemento genera múltiples controversias: opiniones negativas, asociaciones a casos de fallecimiento de deportistas y recomendaciones por parte de investigadores. Un vídeo divulgado por el canal “2 Minutos de Química”  muestra lo que es y cómo actúa la creatina en el cuerpo. Leer más

Estimular la curiosidad y garantizar la educación

Estimular la curiosidad y garantizar la educación

En la conferencia TED Talks Education, con el profesor de química norteamericano Ramsey Musallam, los profesores pueden conocer 3 reglas básicas para garantizar el interés del alumno en la educación El profesor de química de la escuela secundaria Sacred Heart Cathedral Preparatory en San Francisco (EUA), Ramsey Musallam, tiene como misión integrar de manera significativa los recursos multimedia en el ciclo educativo para estimular la enseñanza-aprendizaje basada en la curiosidad. Leer más