Etiqueta: impactos covid

El contexto generado por el COVID-19 ha provocado cambios sociales que podrán ser profundos y nos van a exigir una adaptación. Estos cambios podrán afectar la manera cómo nos comunicamos, trabajamos y nos relacionamos. Algunos ya dicen que supondrá una revolución. ¿Qué tipo de emociones sociales se generan en estos momentos? Leer más

Psicóloga experta en Mindfulness comenta, en entrevista, cómo se pueden combinar las prácticas de Mindfulness para reducir los sentimientos de ansiedad, frustración, el sentimiento de aislamiento y separación que determinados momentos, como el que estamos experimentando actualmente, pueden provocarnos. Leer más

El estrés, la ira, la ansiedad y el miedo pueden ser efectos emocionales comunes ahora, durante la pandemia actual.  En nuestro cuerpo, estas reacciones pueden provocar cambios fisiológicos como la fatiga, el cansancio, cambios en el sueño, dolores de cabeza, pérdida de apetito, entre otros. Entrevistamos al Doctor en Psicología David Herrero, profesor de la Universidad Europea del Atlántico, para conocer cómo estos estados emocionales pueden afectar la vida laboral y saber qué medidas pueden ser las más adecuadas para un ambiente laboral sano. Leer más

¿Cómo afrontar los desafíos actuales provocados por la pandemia de COVID-19 para adaptar los proyectos de vida, la idea de felicidad y de éxito? La psicóloga y coach Ana de Diego Lagüera, profesora de la Maestría en Coaching Personal y Liderazgo Organizacional, promovido por FUNIBER, nos da algunas claves. Leer más