Mejore el rendimiento con entrenamiento de fuerza
Preparador físico sugiere utilizar el entrenamiento de fuerza para mejorar el rendimiento entre corredores “Son muchas las personas que se oponen a trabajar la fuerza para poder mejorar la carrera, pensando que todo lo que no sea correr, no ayudará a mejorar”, escribe Ricardo Alcalde, triatleta y preparador físico español. Es un error. De acuerdo con estudios como el presentado por los investigadores Ronnestad y Mujika, el entrenamiento de fuerza contribuye para mejorar el rendimiento en resistencia, mejorando la economía de carrera, disminuyendo fatiga, mejorando la capacidad anaeróbica y la velocidad máxima. Leer más
Opiniones FUNIBER: Resolviendo los conflictos en la organización
Es natural que se originen conflictos en las organizaciones, pero es posible resolverlos y lograr un crecimiento entre los colaboradores a largo plazo. Las organizaciones son sistemas complejos en los que se pueden desarrollar distintos tipos de conflictos. A medida que una organización crece, se incrementan las posibilidades de que se presenten distintos puntos de vista, algunos opuestos, sobre la realidad o los objetivos a lograr. Pero el conflicto no es un elemento nocivo o negativo por sí mismo. Alba Hernández, Máster en Psicología Social, con más de 20 años de experiencia en investigación y consultoría organizacional, y colaboradora en los programas de Resolución de Conflictos y Mediación de FUNIBER, nos explica cuál es la importancia de gestionar la solución de conflictos en las organizaciones de hoy. Leer más
Depresión y ansiedad de los padres puede influir en alimentación de niños
Cuando los padres padecen algún tipo de desorden mental los niños suelen ser más quisquillosos al alimentarse. Un estudio reciente ha identificado que los niños pueden tornarse quisquillosos al comer, o negarse a comer ciertos alimentos de forma regular, si sus padres tienen tendencia a la depresión o la ansiedad, de acuerdo a un estudio reciente. El estudio identificó que los niños serían más quisquillosos con la comida a los 4 años, si sus madres sufrieron de ansiedad o depresión durante el embarazo, y luego cuando el niño tenía 3 años de edad. Un efecto similar se observó cuando los papás mostraban el mismo comportamiento alterado. Leer más
Opiniones FUNIBER : ventajas de la internacionalización de las empresas
Coordinador de la Maestría Internacional en Administración y Dirección de Empresas (MBA) de FUNIBER indica todos los elementos que una empresa debe tener en cuenta al internacionalizar sus negocios Internacionalizar una empresa no significa simplemente importar o exportar productos. De acuerdo con el Coordinador de la Maestría Internacional en Administración y Dirección de Empresas (MBA) de FUNIBER, Carlos Marcuello, el concepto de internacionalización es más amplio e incluye otras herramientas, como la inversión, deslocalización industrial, cooperación profesional, apertura de sedes comerciales, ampliación a franquicias, entre otras. Leer más